La «coca» en la gastronomía balear es una mezcla de harina con aceite o manteca, levadura y agua, amasada y cocida. Es de forma rectangular u ovalada y plana. Según el relleno pueden ser cocas dulces (albaricoques, ciruelas, azúcar…) o saladas (tomates, sardinas, pimientos, sofrito…) Se puede considerar como hermana gemela de la pizza italiana.
El origen de las cocas parece ser que se debe al aprovechamiento de la masa de pan que no había levado. En vez de desechar esta masa, las amas de casa la cocían plana añadiéndole otros ingredientes, o simplemente sin nada.
INGREDIENTES
Para la masa:
50 gr. de Aceite de Oliva
50 gr. de Manteca de cerdo o Mantequilla
100 gr. de Agua mineral
300gr de Harina de fuerza
20gr de Levadura prensada fresca de panadero
1 cucharadita de Sal
Para el relleno:
750 gr. de Cebollas blancas
30 gr. de Aceite de Oliva
100 gr. de Jamón cocido
100 gr. de mezcla de Quesos rallados
2 huevos
Sal y pimienta
PREPARACIÓN
La masa:
Thermomix
Poner en el vaso el aceite, la manteca y el agua y programar 1 minuto, temperatura 37º, velocidad 2. Añadir la levadura, mezclar 10 segundos, velocidad 3
Incorporar la harina y la sal, mezclar 15 segundos, velocidad 6 y amasar 1 minuto, vaso cerrado, velocidad espiga.
Tradicional
Disolver la levadura en el agua tibia, añadir la manteca derretida, el aceite y mezclar.
Poner la harina y la sal en un bol hondo y verter en el centro la mezcla anterior.
Mezclar con una cuchara y acabar de amasar con las manos hasta conseguir una masa lisa y fina.
El relleno:
Pelar y cortar las cebollas en juliana, rehogarlas en una sartén con el aceite caliente, sal y pimienta, a fuego lento hasta que estén tiernas y transparentes. Añadir el jamón cocido cortado a tiritas finas, saltear un minuto y retirar del fuego.
Batir los huevos con un poco de sal.
(1) y (2).- Extender la masa muy fina con rodillo sobre un papel vegetal del tamaño de la bandeja del horno, doblar los lados del papel sobre la masa y con el rodillo igualarla desde el centro hacia los lados (con esto se consigue que los laterales queden rectos).
(3) y (4).- Con la ayuda del papel levantar la masa de los lados para hacer los bordes, presionar con los dedos para que queden bien pegados.
Colocar el papel vegetal con la masa sobre la bandeja de horno.
(5) y (6).- Extender sobre la masa la cebolla y jamón rehogados. Encima poner el queso rallado y por último verter los huevos batidos, repartiéndolos bien por toda la superficie.
Meter en el horno precalentado a 180º durante 30 minutos.
Fuente: Thermomix
tengo thermomix hace muchos años y ahora la empleo poco,u recetas me parecen estupendas, y me parece que voy a volver a cager mi maquinita. gracias
La thermomix para las masas es mi salvación, es de gran ayuda.
Te animo a utilizarla y sacarle provecho.
Besos
Receta estupenda que probaré en mi casa seguro. Tiene muy buena pinta y seguro que mi hijo se la come de maravilla. Un saludo.
Gracias Ivan. Espero que os guste tanto como a nosotros!!!
Estoy pensando hacer esta coca para cenar hoy pero me parece que hay muy poca cantidad de jamón, 100 grs.¿es suficiente?
Me encanta tu blog. Estoy planteandome comprar la thermomix, pero me da un poco de miedo hacer la inversión y luego no sacarle partido… Qué me aconsejas? Muchas gracias.
Alicia, 100 gr. es suficiente, piensa que lleva bastante cebolla también.
Sobre la Thermomix… yo la utilizo mucho para repostería y amasados. Para mi es importante en mi cocina 😉
Un beso
me encanto tu página! vivo en Santiago de Chile, mi padre y abuelos son de Menorca y estoy feliz con tus recetas, empezaré hoy mismo! …..gracias
Tengo q llevar comida para convivencia cole!! Se lo comerán buen fría??